En Defensa de la Felicidad

Hace unos días comencé a leer el libro de Matthieu Ricard "En Defensa de la Felicidad". Nos dice que la tarea de buscar felicidad a través de cosas externas está condenada a fracasar, igual que buscarla para uno mismo sin preocuparse por los demás, y creo que lleva razón. En este libro hallareis respuestas algunas de estas preguntas: ¿Se puede cultivar la felicidad? ¿Cómo distinguir entre, placer, alegría y felicidad? ¿Es posible la felicidad?

En 2007, Matthieu Ricard fue considerado como el hombre más feliz de la tierra tras años de estudio de su cerebro mediante resonancias magnéticas en el laboratorio de neurociencia afectiva de la universidad de Wisconsin. Matthieu es también un excelente fotógrafo, podéis comprobarlo en este link.